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Infos pratiques

14/12/2017 12h00 - 14h00
à définir

Le stress ! mode d'emploi

Interactif, cet atelier proposé par Sylvie SALIGNAC sophro-analyste - sophrologue - praticienne en hypnose vous permettra de mieux comprendre. - Qu'est ce que le stress ? - Quel est son fonctionnement physiologique & psychologique ? - Comment faire pour mieux gérer son quotidien ?Pour rendre cet atelier vivant, venez avec des exemples que nous pourrons aborder ensemble et voir comment gérer la situation autrement!La gestion du stress, nous sommes tous concernés !